Olahraga merupakan aktifitas fisik yang memerlukan energy. Energi diperoleh dari zat gizi yang diperoleh dari makanan yang dimakan. Zat gizi itu diubah menjadi energy melalui proses metabolisme. Ma…
Permasalahan gizi pada anak dan remaja di Indonesia masih kurang mendapat perhatian. Masa anak dan remaja termasuk masa fundamental di mana terjadi pertumbuhan dan perkembangan pesat yang penting b…